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盐蒸橙子的做法功效与作用(一个橙子一点盐,上锅蒸一蒸,竟能缓解咳嗽!)

100次浏览     发布时间:2024-07-13 16:31:03    

每年冬春交替的时候,气温总会像过山车一样时高时低,容易出现感冒咳嗽的情况。还记得果酱小时候,每次嗓子不舒服外婆总会做盐蒸橙子,虽然味道很奇怪,但吃完感觉舒服了不少。

By 豆果美食达人 嗨早安美食

今天,豆果美食达人@嗨早安美食 教大家做盐蒸橙子,橙子肉加了盐,酸甜中带着些许的苦涩。

By 豆果美食达人 嗨早安美食

· 食 材 清 单 ·

盐 2克

橙子 1个

· 做 法 ·

1.橙子用盐搓洗表面,

橙子的食疗功效都在皮上,

用盐搓洗可以深度清洗橙子表面的农药和果蜡。

2.在装有盐和橙子的碗中倒入清水,

浸泡30分钟,

盐水浸泡更容易去除橙子表面的杂质和果蜡。

3.浸泡好的橙子用清水冲洗干净,

流水冲洗可以洗去橙子表面多余的杂质和盐分。

4.洗净的橙子从顶部三分之一处切开。

5.橙子的三分之二处戳几个洞,

均匀的撒上盐。

6.盖上橙子顶。

7.把装有橙子的碗放入玻璃蒸盘中,

盖上盖子。

8.上锅蒸十分钟,

时间到,开盖,

一份润喉的橙子就完成啦~

9.橙子肉加了盐,奇妙的滋味在舌尖绽开,

酸甜微苦却是治疗咳嗽的上品,

一定要把果肉和碗里的汤水都吃完哦~

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