今天是第17个全国防灾减灾日。今年全国防灾减灾日的主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。今天上午，应急管理部和中国地震局共同召开发布会，向公众普及防震减灾知识。
据央视新闻消息，发布会上，应急管理部新闻宣传司司长申展利介绍，我国是世界上地震活动最强烈、地震灾害最严重的国家之一，提升基层的组织、动员和行动能力，提升公众防震避险和自救互救能力非常重要。
我国占全球7%的国土上发生了全球33%的大陆地震，约57%的人口、51%的城市和58%的国土位于地震高风险区，近年来，我国加强地震灾害风险识别和防范，防震减灾抗震救灾的能力不断提高。
如何做到人人讲安全、个个会应急呢？又如何做到排查身边的灾害隐患呢？
人人讲安全
“人人讲安全”意味着要增强个人安全意识，养成良好的防震备灾习惯。可从如下几方面着手：
准备地震应急包，储备食品、饮用水、急救药品用品、手电筒、声光报警发生器等必要的地震应急物品，摆放在显眼易取的位置；
了解周围环境的安全情况，熟悉居住地周围地震避难场所分布和疏散路线；
制定家庭应急避险计划，明确家庭成员震时应急避险的位置和措施、地震引发火灾等情况的应对、疏散撤离路线与会合地点等，可以定期演练和更新。
朱瓅 摄影 /应急避难场所
特别提醒：如果出门在外，应及时了解当地地震灾害背景，若有发生地震灾害或者海啸等地震次生灾害的可能，注意获取当地地震信息，关注所处场所的地震安全环境和疏散路线，做好应急避险的心理准备。
个个会应急
“个个会应急”强调的是我们每个人都应具备震时应急避险的能力。大地震发生时情况很复杂，每个人的自身条件、震时所处的位置和环境各不相同，因此没有简单统一的地震应急避险方法，但原则是一样的，那就是“震时就近躲避，震后快速撤离”。
遭遇地震时，首先要保持冷静，切莫恐慌，根据所处环境和自身情况迅速采取合理可行的避险措施，行动果断。如果收到地震预警警报，则根据预警等级和预警时间，采取适宜的应急避险措施。
笪曦 摄影 /操场
采取正确的震时躲避方法——“伏地、遮挡、手抓牢”。当强烈震动结束后应迅速移动到安全位置。远离可能会有物体倒塌掉落、会被埋压的地方。
地震中采取避险措施时，行动要果断，不要犹豫不决错过时机。不要盲目跑动，否则容易被震落的物体砸伤。住在高楼者，不要采取跳楼、乘坐电梯等不当避震逃生方式。震后不要立即返回建筑物内，以防余震发生。
如被困地震废墟，那么请坚定信心，合理呼救，注意保存体力，耐心等待救援，根据所处环境和条件积极自救，尽可能摆脱埋压状态。确定有人能听到时再呼救，可用物品敲打管道或墙壁等手段向外界传递消息。
排查身边灾害隐患
“排查身边灾害隐患”则是具体行动指南，把安全防范措施落到实处。
消除身边环境中的地震灾害隐患，如合理放置家具、电器和高大物品等；
关注生活或工作场所的房屋设施的抗震能力是否满足抗震设防要求，对于不清楚抗震设防是否达标的老旧建筑，应推动进行抗震能力鉴定，并采取相应的加固措施。
朱瓅 摄影 /砖块 建造
注意围墙、吊顶等房屋建筑的附属构件在地震中是否牢靠，以消除灾害隐患。
在遭受气象、地质等灾害或中小地震灾害后，要仔细检查房屋损伤对抗震能力的影响，及时采取适宜的加固措施。
在农村自建房屋设施时，应科学选址，避开地震和地质灾害隐患地段，做好抗震设计，处理好地基，选用符合要求的建筑材料，规范施工，满足当地抗震设防要求。
地震时躲还是跑？知晓不同震级危害程度
每年地球都会发生大约500万次地震
就在接下来的一分钟时间里
地球就可能会发生几十次地震
但为什么我们通常都感受不到
这些来自地壳的震动呢？
01
小于3级是无感地震
绝大部分小于3级的地震
都是无感的
即便发生
就像一辆大卡车从身边经过
脚底感到的那种震动
对生活不构成影响
02
3~4.5级有感地震
不会造成结构性破坏
如果家里吊灯开始晃动
很有可能正经历有感地震
通常在3级以上
不过在3到4.5级之间
不会造成结构性破坏
只是感觉震动明显
03
4.5级以上震感明显
应择机躲避
如果在家里
已经能够感觉到明显震动
物品开始掉落
墙体出现裂缝
这时可能是4.5级以上地震
应该赶紧往外跑
还是就地躲藏？
首先
应判断自己的位置和震动强度
如果此时身处高楼层
要记住一句口诀
震时就近躲避
震后迅速撤离
要在屋内找到坚固的角落
并记住避开落地窗、吊灯等
以免被掉落的重物砸伤
要降低重心
保护好头部
切记：护头最重要
当晃动结束并确认户外安全以后
应立即步行下楼梯
如果身处低楼层
可直达户外
千万别犹豫
赶紧跑
如果在室外遇到地震
一定要远离大型的建筑
远离电线杆
远离广告牌
避免被砸伤
要尽快跑到开阔地带
04
6级以上强震破坏力极强
应远离大型建筑
当地震达到6级以上
大地的晃动可能让人无法站立
强震的破坏力是极强的
它会造成地表的剧烈变化
强震过后
一定要警惕余震和次生灾害发生
中国地震局发布《防震减灾基本知识与技能大纲》
今年5月12日是第17个全国防灾减灾日，中国地震局发布《防震减灾基本知识与技能大纲》（简称“防震减灾18条”），旨在进一步提升全社会防震减灾能力，减轻地震灾害风险，保护人民生命财产安全，保障经济社会可持续发展。这是全国层面首次编制的防震减灾基本知识与行为技能规范，共包括18条内容及其释义。
防灾减灾、抗灾救灾是人类生存发展的永恒课题。《防震减灾基本知识与技能大纲》强调，尽管地震发生不可避免，但科学认识地震致灾规律，采取科学合理的防御和应急避险措施可以有效减轻地震灾害风险，减少地震灾害损失。防震减灾既是政府的责任，更需要社会和公众的积极参与。
资料来源：央视新闻、中国地震局、国家应急广播、上海发布
原标题：《全球33%的大陆地震发生在中国，如何避险防范？这些防震减灾知识请查收》
栏目主编：秦红 题图来源：上观题图
来源：作者：夏徐寅 整合