2024年2月29日早上，南海岛屿旅行团乘坐火车从武昌站来到湛江站吃过早餐，先逛了中国海鲜美食之都霞山水产品批发市场。市场里每个档口摆满了各种海鲜，有阿拉斯加帝王蟹、生蚝、大连活体辽参、墨西哥象拔蚌，还有很多海鱼叫不出名字。
上午8时，一起乘坐船去第一个海岛硇洲岛。硇洲岛位于广东省湛江市东南约40公里处，北傍东海岛，西依雷洲湾，东南面是南海，纵深是太平洋，总面积约56平方公里。硇洲岛是湛江八景之一，美日："硇洲古韵"。
在岛上吃过午饭，首先看了凤凰城遗址---八角井，然后看了与伦敦、好望角灯塔齐名的世界著名三大灯塔之一硇洲灯塔。在前往海龟馆途中，看到了岛民种植的香蕉、火龙果等植物，体验了赶海的场景。来到了海龟馆，看到几十只海龟，岁数最大的据说有三百多岁。最后参观数十万年前海底火山喷的熔岩，熔岩乱世穿空，惊涛拍岸，雾霭茫茫，水天一线。
3月1日吃过早餐，8点来到码头，乘船去第二个岛屿特呈岛。特呈岛是湛江湾水道中的一个小岛，特呈是古越语，"地方"，"和谐吉祥"的意思。全岛3.6平方公里，4500多人。
登岛后，首先参观了环绕半个岛屿的是红树林，只见树根群粗壮，树干屈曲，枝叶勃发，飞乌队队，给人一种精神和力量。第二站来到了广州湾商会会址，参观了会馆，再沿古街走了一圈，看了个古街窄巷，有卖吃的，各种文化产品，充满了现代文化气息。第三站参观了冼太庙抗日革命旧址等。
3月2日第一站来到茂名市电白区，参观最大人工种植红树林湿地，面积800多公顷。走在蜿蜒栈道上，置身于红树林中，看到不同形状的海滩，落潮时滩头露在海平面上，涨潮时被海水淹没，海沟里有人划着小船在做保护工作。红树林中有许多动物栖息，站在一个塔顶，可以鸟瞰红树林的壮观景色和远处的大桥。
在停车处是个房车露营地，有几十辆房车停在旁边，大多是退休的老人，有的生火做饭，有的悠闲着。
吃过午饭，我们乘船来到第三的岛屿放鸡岛。放鸡岛(原名湾洲岛、又名潜梦岛)，位于茂名市电白区14.5公里，岛上最高122米，面积1.9平方公里。放鸡岛景色秀丽，石景多姿，沙滩、石洞、岩石、林木、阳光、海水俱全。
岛的东北岸岩石耸立，千姿百态，气势雄奇。远处水天一色，烟波浩淼，近处全是巨大险峻的礁石，惊涛拍岸，卷起千堆雪。岸边有一鸡头状的巨石，立于倾斜的石基上，好像一位醉心于音乐的老人在聆听着海韵，故名"仙石听涛"。
岛的北面港湾如同初升的月牙，缓缓的坡度，洁白的细沙，柔和的海浪，是难得的天然浴场。正东与东南岸俗称鸡尾部，集奇、雄、壮、阔于一体，景色远胜鸡头，是放鸡岛观景览生的精华部位。
放鸡岛天后宫、皇基殿庙宇依山傍水，气势轩昂，可仰望巍峨的殿阁，凌空的牌楼，飞檐壮丽辉煌。我们敲了大鼓，撞了大钟。
3月3日我们第一站参观了鼎龙湾德萨斯水世界，眺望了16公里的海滩海浪美丽景致，体会到歌词中的阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一个老船长的意境。
第二站来到了中国第一滩茂名海滨沙滩，看到了一望无际的大海和一波又一波海浪涌向沙滩，然后去一个斋馆用餐，吃的全是素食。
第三站下榻温的姆五星级酒店，下午3时我们去泡了温泉，晚餐去中国第一滩吃海鲜，刘总请客，点了补肾的沙虫、大生蚝、海蜇、大皮皮虾、大扇贝、大的鲍鱼等海鲜，还有肉类菜品，每人喝了小酒。晚上回到酒店观看篝火晚会，听了马来西亚歌手的演唱，参与互动了竹竿舞等节目。
3月4日上午，我们来到湛江市区海边沙滩，看到了椰林，在奥运速向前留了影，中午吃了大拼盘菜。下午观看了潜艇和军舰，参观了各式坦克、歼8、运8、轰6等飞机，并在运8驾驶室内留了影，然后到湛江站乘火车回家。