过热的计算机不是开玩笑。如果您的CPU超过某个温度，它实际上会“节流”自身，从而导致性能下降。热量还会缩短PC的使用寿命，更不用说如果裸腿使用笔记本电脑会烧伤大腿。但是大多数PC没有内置的温度监控工具，因此，如果要查看运行的温度，需要下载一些软件。
Windows：使用核心温度监控CPU温度
有许多温度监控程序，但是对于大多数用户，我建议使用Core Temp。它提供了大量信息，而没有像更彻底的实用工具那样令人不知所措，它既是安装程序，也是独立EXE格式。另外，它还允许您从Windows的任务栏监视温度，如果您想随时关注它，这非常有用。
下载Core Temp，进行安装(请小心取消选中“ Goodgame Empire”膨胀软件)，然后启动该程序。窗口的顶部列出了系统中的CPU，当前负载以及其他一些技术知识。真正的肉在窗口的底部，上面写着“温度读数”。
您将在左栏中看到当前温度，以及自上次启动程序以来所记录的最低和最高温度。如果您使用的是AMD CPU，则此处可能只有一个值，而Intel CPU的每个CPU内核可能会有一个温度读数-只需注意最热的内核即可简化操作。
我强烈建议前往“选项”>“设置”，并使用可用的选项，尤其是“通知区域”选项卡，该选项可让您在任务栏中查看CPU温度。我个人建议在此处选择“最高温度”，然后单击系统任务栏的箭头并将“核心温度”图标拖到任务栏上，以使其始终可见。
MacOS：通过Fanny监视CPU温度
如果您使用的是Mac，则iStat Menus被广泛认为是最好的系统监视应用程序;如果您是高级用户，希望密切关注Mac的内部情况，则$ 12值得。但是，对于大多数人来说，范妮是一个简单得多的选择-它是免费的。
下载Fanny，解压缩应用程序，并将其拖到“应用程序”文件夹中。启动时，您应该会在菜单栏中看到该图标。Fanny将自己标为“通知中心”小部件，但这要求您每次要检查温度时都将其滑出-不理想。
相反，我建议更改Fanny图标以显示温度。单击Fanny的菜单栏图标，然后选择“首选项”以调整应用程序的设置。将菜单栏设置更改为CPU Temperature，您将看到图标更改为以摄氏度为单位的值，这是在工作时监视CPU温度的理想选择。
太热了?
如果您的CPU过热，则会降低尝试降低温度的性能，这意味着您当时所做的任何事情都可能运行得更慢。它还可以使您的粉丝保持高速旋转，这意味着很大的噪音。另外，长时间的高温会降低CPU的使用寿命，更不用说风扇和电池等其他组件了。
但是，“正常”温度可能会因计算机中的CPU及其类型而异。例如，轻薄型笔记本电脑会将功能强大的CPU塞入狭小空间且通风不畅，即使执行相同的任务，其温度也可能会比具有低功率CPU的台式PC更高。在给定的时刻，以70度运行的CPU可能与以40度运行的CPU一样有效。
也就是说，您的CPU确实有一个最大阈值，它将尝试避免超过特定温度。这称为最高温度结或TJ Max。它随CPU的不同而变化，但是对于大多数芯片来说，它的温度介于95°C至105°C之间。因此，如果您的计算机经常达到该温度，它可能会自行节流(并且，如果无法降低温度，它甚至可以自行关闭以防止过热。)
如果您经常看到这种热量，则有几种选择。首先，打开计算机(通过卸下台式机上的侧面板或拧松笔记本电脑的底盖)，然后用吹风机吹掉所有的灰尘兔子。这将有助于改善气流并降低温度。您还可以调整CPU的风扇行为，使其更频繁地运行。
如果您有台式机，则甚至可能需要重新安装CPU散热器，以确保它与CPU保持良好的接触;如果计算机较旧，则一些新的导热膏也可以帮助降低温度。但是，如果您有一台以过热而闻名的轻薄笔记本电脑，那么这些技巧可能只会带您走远，而您只需要处理多余的热量即可。