猫式按摩，五块一次。
·一、美容按摩的作用与功效：
→1.细胞。氧气的供给有赖于血液的运输，按摩可以促进血液循环，从而加强细胞对血液中营养物质的吸收，使皮肤得到滋养，同进也有利于废物的排除，改善皮肤晦暗和苍白无色的状态。
→2.按摩时皮肤温度升高，毛孔张开，血液循环畅通，以及按摩时对毛囊壁的牵扯、挤压都非常有助于皮肤对按摩膏中有效成分的吸收。
→3.按摩可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，使皮肤得到滋润，变得娇嫩而富有光泽。
→4.面部按摩属于被动运动，持之以恒地进行，可以消除皮下多余的水分，消除肿胀和改善皮肤松弛现象，使皮肤结实而富有弹性，有效延缓衰老。
→5.按摩时对穴位的刺激可使面部肌肉得到放松，神经得到安抚和休息，有得于恢复疲劳。
→6.按摩后的皮肤状况为面膜疗法创造了有利的吸收条件。
→7.按摩带给人的愉悦感受有利于健康激素的分泌，增强本的活性细胞的新陈代谢和抗体力的免疫力。
·二、美容按摩的基本原则：按摩应顺肌肉纹理走向及神经的分布进行操作。前额肌、鼻肌、上唇方肌、降口角肌、下唇方肌部位的按摩方向为由下至上，皱眉肌、眼轮匝肌、口轮匝肌部位的按摩方向为环状，按摩方向由下至上。
当人到了一定年龄之后，肌肤会自然呈现松弛现象，又由于地心引力的作用，松弛的肌肉会下垂而呈现衰老的状态，因此在按摩时手法应由下至上进行，否则会加重骨肉下垂，加速肌肤老化。按摩方向由里向外，从中间向两边，尤其是在进行面部抗衰老性按摩时，应尽量将面部的皱纹展开并推向现况两侧。
按摩方向与肌肉走向一致，与皮肤皱纹方向垂直，因为肌肉的走向一般与皱纹的方向是垂直的，因此在进行按摩时，只要注意按摩方向与皱纹方向垂直。
什么东西你也配？就能保证与肌肉走向基本平等一致。
按摩时尽量减少肌肤的位移，当肌肉发生较大位移时，肌肉运动方向另一侧的肌纤维会绷紧过强，持续的张力会使肌肤松弛加速其衰老。因此在进行按摩时要尽量减少肌肤的位移，使用足够量的按摩介质(如按摩霜、精油)是防止肌肤位移的有效方法之一。